自分でカイロプラティック

授業内容

カイロプラティック講座では、骨盤や背骨など、自然に歪んでしまった体を、日々の生活の中で矯正していくことを学び、ご自身で実践するお手伝いをしていきます。

まずはあなたの身体の歪んだところを診断し、あなたに必要な体の動かし方を学びます。身体の仕組みをきちんと理解して 、無理なくできる軽い運動で効果を上げて行きましょう。

健康維持、病気の予防に役立ちます。

治療院で治療をしても、なかなか良くならないのは、せっかく治療をしても、それが長く持続できないからです。

カイロプラクティックの理論にのっとり、自分で実践することで、治療の効果を長持ちさせ、最終的には歪みの原因を無くし(根治）、治療が要らない体作りを目指します。

レッスンの大きなテーマは次の4つです。

1. 骨格や関節の歪み、ズレを矯正
2. 筋肉や関節組織の血流を促す
3. むくみの改善
4. 姿勢の改善

講義＋体幹や基礎筋力を作るエクササイズ（下半身中心）も取り入れながらの、小人数楽による楽しいグループレッスンです。

大きな病気の予防に、いつまでも健康に毎日を過ごすために、あなたの身体を自分で改善しましょう！

無料体験も受け付けていますので、お試しください。また目的に合わせた施術おうけいたしますので、ご相談ください。

クラス案内

講師紹介

後藤 和香子、カイロプラクター　
全国健康生活普及会会員

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